日: 2016年1月26日

   冬は太りやすいと言われるので、仕方ない！😅 現状維持を心掛けよう⁉(^_^;) 昨日は、ホリデイで筋トレ20分、ランニング1時間、ウォーキング15分をこなしてきました！ すごろくでは、ゴールを越える