日: 2016年1月13日

   昨日は、ランニング1時間とウォーキング30分こなしましたが、夕飯に好きな揚げ物を沢山食べてしまったせいか、こんな感じです！⤵😰 救いは、骨格筋率が増加したことでしょうか。 ホリデイすごろくはサイコロ