日: 2015年11月26日

今日は、朝から大忙しで、天気予報の寒くなります❗北部山沿いは雪のところも・・・ 等という脅迫にも似た脅し文句に、恐れおののき、スタッドレスに履き替えて、仕事で標高の高い温泉場に行き、お昼に戻って、食事したあと、タイヤの空

   体重は、横這いです・・・ 体脂肪率は下がって、骨格筋率が上がっているので、ダイエットは順調という事でしょうか！😅