日: 2015年11月17日

ランニング１時間と筋トレ３０分やってきました！！ だけど、お風呂上がりの計測結果は、大台超えの70.25kgでした😢 明日の朝は71kg超えてるでしょう！⤵ まあしょうがない！😅

今日は、走るだけでなく、筋トレもしようと思います。