日: 2015年11月18日

１時間ランニングしてきました！ 限界感じました❗😓 ランニングマシンにテレビがついているので、相撲中継を観戦しながはしっていますが、どうも相撲だとランニングには合わない感じがします。。。 何故だろう？ だ

睡眠時間の転送をする前に、スマホの電源を落としたら、データが消えた！？ しっかり寝たので大丈夫です❗ これからホリデイ🏃♨に行って来ようと思います。 今日は、ランニング🏃だけ１時間半を目標

　　 体重が、少しずつ増えてる❗😓 少しずつだから仕方ないか⤴😅 気を取り直して、今日も一日頑張ろう！