日: 2015年11月24日

１時間走って、10分ウォーキング。 お風呂上がりの計測結果は、69.6kgでした！(^-^) 順調です🎵

   僅かですが、体重が減りました❗ 記録を更新しました。(^^; 体脂肪率が上がったのと、骨格筋率が下がっているのが気になるところではありますが・・・ 誤差範囲の内と言うことにしておきます。