日: 2016年3月18日

   このところ忙しいのと、実は晩酌を控えたお陰で、体重が減り始めました❗🎉 朝も爽やかで、身体も軽い❗🎵😄 血圧も下がってきました！(^^♪ なか二日で、トレーニングも出