日: 2016年3月8日

   体重は増えてしまったが、体脂肪が減少し、骨格筋率が上昇してる？！ 筋肉が、増強されたようです！ 昨日は、不覚にもホリデイに行きそびれてしまいました。 時計を見ながら仕事をしていたのですが、時間が経つのが遅いなぁと思