読書をすると長生きするらしい(*_*)

     読書をすることで、 知識が増え、教養が増し、 教える力が身に付き、指導力も増す。 というのは、旧知の事実としていえることですね。 そして、最新科学情報に注目すると 読書をすることで、共感力を高め、 孤独感、うつ

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睡眠時間も大事ですが、睡眠時の時間も大事(+o+)

   睡眠時間は当然大事なのはわかりますが、 睡眠時の姿勢も大事だそうですよ!   神経科学のある研究によると、 睡眠時の姿勢の中で、 脳の老輩ずつを輩出するのに   尤も効果的な姿勢は、横向きになっ

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18年ぶりに日本人横綱誕生か!?

   今場所で、豪栄道が全勝してます!   気を吐きまくっていますね(^^♪   琴奨菊や稀勢の里に後れを取っていた分、 カド番という危うい立場をバネに、奮起してます。   一番一番に気合い

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台風一過でも要注意(+o+)

   スッキリしない天気が続きますね。 台風16号が猛威を振るって温帯低気圧になりましたが、 油断できない状況です。   土砂崩れや、大きな岩が落ちてきたり、 河川の氾濫など、気を抜けません。   西

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天高く馬肥える秋・・・(-.-)

   食べ物がおいしいこの季節 ダイエット中の方には、何かと誘惑があり、辛い時期ではないでしょうか。 あまり我慢し過ぎても、いけません。   我慢の果てにストレスが溜り、反動で一日くらいはという、 気のゆるみが

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昨夜は中秋の名月でしたね。

   中秋の名月は、その年によって違うんですよね。   去年は9月27日、来年は10月4日だそうです。   今年は、9月15日ですが、中秋の名月といっても満月ではなかったそうです。 満月は、実は明後日

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月例ゴルフ行ってきました!

   月に一度の親戚4人での月例ゴルフに行ってきました。 今回はノーザンカントリークラブ赤城ゴルフ場です。 アコーディア系列なので、格安でポイント使ったりして、昼食付で5,000円以下で出来てしまいます。 ポイント使うと

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カズレーザーって何者??

   京大出身芸人のロザン・宇治原が敵意満々のメイプル超合金・カズレーザーって、 今、注目度No1のお笑い芸人ですが、同志社大出身でかなりの学力保持者!   しかし、そんなの一切ひけらかすことなどしない。 そん

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2016全米オープンテニスでワウリンカ初優勝!

   今年の全米オープンテニスではジョコビッチvsワウリンカの決勝戦でしたが、 第1セットはジョコビッチがとったものの、その後は3セット全てワウリンカが取り、 見事優勝しました。 好調なワウリンカだったので、錦織が負ける

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錦織残念(T_T)ワウリンカの壁は厚く高かった!

   昨日のテニス全米オープン準決勝錦織VSワウリンカ戦では、 第1セットを錦織が取ったが、 続く第2・第3・第4セットと連取され、 惨敗に終わってしまいました。 期待は、次回持越しです。 しかし、確実に力を付けている錦

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