キープしてます:-O

  
体重は増えてしまったが、体脂肪が減少し、骨格筋率が上昇してる？！

筋肉が、増強されたようです！

昨日は、不覚にもホリデイに行きそびれてしまいました。

時計を見ながら仕事をしていたのですが、時間が経つのが遅いなぁと思いつつ、急いで作業を進めていて、もう少しで終わりそうな時に、秒針だけが動いて長針と短針が動いていなかった！😱

電池切れしていたのです！

自分では、作業の切れ目で時計を見るたび、あまり時間が進んでないので、すごい集中力だと、勘違いしていました❗😅

今日は、電池交換したので遅れずに、間違いなくホリデイにいきたいと思います！⤵😰