かろうじてキープ(^_^;)

本当は、今日ゴルフ初打ちの予定でしたが、メンバーの伯父さんの身内に不幸がありキャンセルです。

ご冥福をお祈りします。

昨日は、バタバタしてトレーニングはお休みしました。

なのに体重は増加しましたが、骨格筋率上昇です！(^^;

今日は、トレーニング行く予定です。

今週は、土曜日までしっかりトレーニングするのは無理そう・・・

摂取カロリーをコントロールする方向で検討しますが、これも無理そう・・・