キープしてます:-(
脂肪燃焼出来てない・・・と言うより、燃焼するより、蓄積する量が多い⁉(^_^;)
昨日は、すごろく25マスで、ダンベルボード2種のミッション。
ダンベルで30分の筋トレと1時間のランニング、15分のウォーキングで終了です。
今日は、身内の用事が出来てトレーニングは、出来そうにありません。
そういえば、一番人気のZUMBAのインスト副店長が転勤になるそうです。
昨日掲示板で確認しました。
今の時期は各店舗で多いみたいですね。
栄転でしょうか、違う店舗でもご活躍を期待しています。
3月中旬までは、お世話になります。
いつも楽しい時間をありがとうございます。