GPSウォッチ Smart Band Talk ウェアラブル端末 ダイエット トレーニング 未分類 今日はホリデイがお休みです。 2015年11月13日2015年11月24日 ピンピンころり 0件のコメント スポーツジムを渡り歩いて約15年、生活リズムの変化などで通っては止めてを繰り返し続けて今に至ります。 テルサ → セントラル → Do → Joy → ホリデイ 現在は一番近くのホリデイで落ち着いています。 2年ほど前に入会して、最初は20分走るのがやっとでしたが、今では1時間は平気で走っています。 スタジオプログラムを3本やると意識がもうろうとしますが、体力が以前と比べてとても付いたと思います。 ホリデイのお蔭です!♪ 今日はお休みですが、明日からまた頑張って運動しよう!