ピンピンころりの徒然を気ままに・・・ダイエット

     読書をすることで、 知識が増え、教養が増し、 教える力が身に付き、指導力も増す。 というのは、旧知の事実としていえることですね。 そして、最新科学情報に注目すると 読書をすることで、共感力を高め、 孤独感、うつ

　　 睡眠時間は当然大事なのはわかりますが、 睡眠時の姿勢も大事だそうですよ！   神経科学のある研究によると、 睡眠時の姿勢の中で、 脳の老輩ずつを輩出するのに   尤も効果的な姿勢は、横向きになっ

　　 今場所で、豪栄道が全勝してます！   気を吐きまくっていますね(^^♪   琴奨菊や稀勢の里に後れを取っていた分、 カド番という危うい立場をバネに、奮起してます。   一番一番に気合い

　　 スッキリしない天気が続きますね。 台風１６号が猛威を振るって温帯低気圧になりましたが、 油断できない状況です。   土砂崩れや、大きな岩が落ちてきたり、 河川の氾濫など、気を抜けません。   西

　　 食べ物がおいしいこの季節 ダイエット中の方には、何かと誘惑があり、辛い時期ではないでしょうか。 あまり我慢し過ぎても、いけません。   我慢の果てにストレスが溜り、反動で一日くらいはという、 気のゆるみが

　　 中秋の名月は、その年によって違うんですよね。   去年は９月２７日、来年は１０月４日だそうです。   今年は、９月１５日ですが、中秋の名月といっても満月ではなかったそうです。 満月は、実は明後日

　　 月に一度の親戚４人での月例ゴルフに行ってきました。 今回はノーザンカントリークラブ赤城ゴルフ場です。 アコーディア系列なので、格安でポイント使ったりして、昼食付で５，０００円以下で出来てしまいます。 ポイント使うと

　　 京大出身芸人のロザン・宇治原が敵意満々のメイプル超合金・カズレーザーって、 今、注目度Ｎｏ１のお笑い芸人ですが、同志社大出身でかなりの学力保持者！   しかし、そんなの一切ひけらかすことなどしない。 そん

　　 今年の全米オープンテニスではジョコビッチvsワウリンカの決勝戦でしたが、 第１セットはジョコビッチがとったものの、その後は３セット全てワウリンカが取り、 見事優勝しました。 好調なワウリンカだったので、錦織が負ける