少しずつ、減ってきました！(^^;

  
昨日のダイエットメニューは、何時ものランニング1時間と、ウォーキング30分です。
今日は、ホリデイ休館日なので、身体休息日となります。
土日月の3日間にプログラム参加して、完全脂肪燃焼を計画しています。
どのくらい減量できるか、今から楽しみです！☺