キープしてます！(^-^;

  
昨日は、予定通りZUMBAとランランエアロに参加してきました。

ZUMBAは、今までやってた副店長が、転勤してしまったので、代行のインストさんでしたが、全く違うので、合わせるのがやっと。

汗はかいたけど、何時もより少ない消費エネルギーでした。

ランランエアロは、思いっきり動き回って、満足♪

ランニング30分やって、ストレッチして終了しました。

今日は、6PACK ABS、ランランエアロ、もう一人転勤する人のファイナルプログラムでSHAPE THE BOXINGです。

このファイナル、本当は2月末にやる予定が、インフルエンザになって延期になった曰く付き！(^^;

今日も、１日頑張るぞ👊✨