GPSウォッチ Smart Band Talk ウェアラブル端末 スポーツ ダイエット トレーニング 未分類 増えた!:-O 2016年1月13日2016年1月13日 ppk-press 0件のコメント 昨日は、ランニング1時間とウォーキング30分こなしましたが、夕飯に好きな揚げ物を沢山食べてしまったせいか、こんな感じです!⤵😰 救いは、骨格筋率が増加したことでしょうか。 ホリデイすごろくはサイコロで、5の目を出して、9マスに進みました!🎵 レッグプレス10回2セットです。 ウエイトを90kgにして、やりました! 今日は、取引先に操作説明に行くので、多分トレーニングはお休みです⤵😞