日: 2016年7月2日

　　 ケトン体ダイエットを始めてから今日で４日目ですが かなりの効果を実感しています。   昨日は、これといった運動や体を動かすようなことはせずに ２ｋｇ減ってしまいました。   ８０ｋｇあった体重が