日: 2016年6月29日

　　 体脂肪を燃焼させるらしい「ケトン体ダイエット」を始めます。 炭水化物抜きダイエットや低炭水化物ダイエットより更に進化した合理性の高まったダイエット法らしいです。 最初の２週間は極端に炭水化物の量を減らし、血糖値とイ