GPSウォッチ Smart Band Talk ウェアラブル端末 スポーツ ダイエット トレーニング 未分類 なかなか思い通りに行きません:-( 2016年1月15日2016年1月15日 ppk-press 0件のコメント 昨日は、すごろくで2の目で11マスに行きました。 ホリデイオリジナルトレーニングメニューから選んでこなすというミッション。 勿論、脂肪燃焼を選択し、ベンチプレス・ラットプルダウン(背筋)・エアロバイク・シンクロマシンの4種目で30分間! それと、何時ものランニング1時間、ウォーキング20分、ダンベル筋トレを30分こなしてきました! 今日はホリデイ休館日なので、何もしないと不安です!⤵😰 土日に完全脂肪燃焼しても、現状維持かもしれない・・・