キープです(^^;

  
昨日は、筋トレ30分、ランニング1時間、ウォーキング10分やってきました！！

体重もキープ出来てます。

ホリデイの新しいイベントがスタートしていました。

脂肪燃焼に関係したイベントです。

詳しくは、時間がなかったのでよく見ていないのですが、今日、行ったら確認しようと思ってます。

イベントに参加すると、いろいろと刺激になるので、ホリデイに行くのが楽しみになります。

では、今日も仕事が終わった後、行ってきます。